MINUTUL CU
Maxwell

Distragere

CE SPUNE JOHN ÎN ACEST MINUT

Cum te ferești de distrageri ca să reflectezi zilnic?

Trăim într-o epocă a distragerii. Și, apropo, cuvântul de azi este distragere. Uau! Toată lumea ne cere atenția. Iar cu rețelele sociale e destul de greu să rămâi concentrat și centrat pe ceva fără ca cineva să ne bată la ușă și să încerce să intre în viața noastră.

Unul dintre lucrurile pe care le practic zilnic este reflecția. O fac în fiecare seară. Am descoperit că reflecția transformă experiența în înțelegere. În timpul meu de reflecție nu am telefonul la mine și nu am pe nimeni în jur. Mă asigur că mă pot concentra pe ce am încercat să realizez, pe lucrurile bune și pe cele rele din ziua mea, pe lucrurile pe care le-aș schimba și pe cele din care aș putea învăța. Cu cât am mai puține distrageri, cu atât reflecția mea e mai bună.

„Am descoperit că reflecția transformă experiența în înțelegere.”John C. Maxwell, Minutul cu Maxwell: Distragere

Așa că retrage-te, îndepărtează-te de toate lucrurile, de gălăgie și de oamenii din viața ta și oferă-ți, nu știu, trei minute, cinci minute. Evaluează unde te afli, evaluează ce ți se întâmplă. Înlătură distragerile și pur și simplu concentrează-te, învață, primește energie, călăuzire și înțelepciune din ceea ce ești și din ceea ce faci.

Nu le vei primi niciodată cât timp lași pe cineva să-ți tot bată la ușă. Scapă de ușă. Du-te undeva singur. Concentrează-te, reflectează. Doar atunci primești ce are viața mai bun pentru tine.

PE SCURT

În Minutul despre distragere, John C. Maxwell spune că trăim într-o epocă în care toată lumea ne cere atenția, iar reflecția transformă experiența în înțelegere. El recomandă să te retragi zilnic câteva minute, fără telefon și fără oameni în jur, ca să-ți evaluezi ziua și să înveți din ea.

ÎNTREBAREA TA DE AZI

În ce moment de azi poți lăsa telefonul deoparte cinci minute ca să reflectezi la ce a mers bine și ce ai schimba?

Textul lecției este traducerea în română a Minutului cu Maxwell „Distragere”, rostit de John C. Maxwell în engleză.

Minutul cu Maxwell este un program Maxwell Leadership România, organizația oficială a lui John C. Maxwell în România, din 2011.
Despre noi · Academia Maxwell · Certificare Maxwell · Ghiduri gratuite · Întrebări frecvente

MINUTUL PE TELEFONUL TĂU

Scanează cu camera telefonului
sau scrie în browserul telefonuluimxlro.ro/mwm